தயாரிப்புநேரம்- 1 மணிநேரம்
சமையல்நேரம்- 15 நிமிடங்கள்
தேவையானபொருட்கள்
தயிர்- 400 கிராம்
பிரட் - 2 துண்டுகள்
குடைமிளகாய்-1 கப்( பொடியாகநறுக்கியது)
கேரட்-1 கப்( துருவியது)
பெரியவெங்காயம்- 1 ( பொடியாகநறுக்கியது)
பச்சைமிளகாய்- 1 ( பொடியாகநறுக்கியது)
கொத்தமல்லிஇலைகள்( நறுக்கிய)
தனிமிளகாய்தூள்- 1 தேக்கரண்டி
உப்பு- 1/2 தேக்கரண்டி
சாட்மசாலாதூள்- 1/2 தேக்கரண்டி
வெண்ணெய்
செய்முறை
1. ஒருமெல்லியதுணியில்கெட்டிதயிர்எடுத்துஒரு மணிநேரத்திற்குவடிகட்டவும்
2. வடிகட்டியதயிருடன் பொடியாகநறுக்கியகுடைமிளகாய், துருவியகேரட்,பொடியாகநறுக்கியபெரியவெங்காயம், பொடியாகநறுக்கியபச்சைமிளகாய், நறுக்கியகொத்தமல்லிஇலைகள், தனிமிளகாய்தூள், தேவையானஅளவுஉப்பு, சாட்மசாலாதூள்சேர்த்துகலக்கவும்
3. ஒருதோசை சட்டியில்வெண்ணையைதடவிஇரண்டுபிரட்துண்டுகளைஇருபுறமும்டோஸ்ட்செய்துகொள்ளவும்
4. இப்போதுடோஸ்ட்செய்தபிரெட்டில்தயிர்கலவையைதடவவேண்டும்
5. மற்றறொருபிரட்துண்டைஅதன்மேல்மூடிமுக்கோணவடிவில்வெட்டிவைக்கவும்
6. ஆரோக்கியமானமற்றும்சுவையானதயிர்சான்விச்தயார்
No comments:
Post a Comment